아로마 스웨디시 종류: 아로마 스웨디시는 여러 종류가 있습니다. 각각의 종류는 사용되는 향기와 마사지 방법에 따라 다른 효능을 보여줍니다. 그러면 몇 가지 대표적인 아로마 스웨디시마사지를 살펴보겠습니다.
아로마 스웨디시 마사지 소개: 아로마 스웨디시 마사지는 아로마의 향기로 치유하는 스웨디시마사지입니다. 향을 이용한 마사지를 뜻 하는데, 아로마와 함께 다양한 종류의 오일을 사용하여 몸과 마음을 진정시키는 효과를 가지고 있습니다. 예컨대 로즈마리, 프랑킨센스 오일 등이 대표적인 향으로 사용됩니다.
아로마 스웨디시 마사지는 일반 마사지와 유사한 방법으로 이루어지지만, 기존 마사지보다 부드러운 터치로 이루어집니다. 이는 스트레스 해소와 편안함을 느끼기에 탁월합니다. 또한, 향기에 따라 특유의 효과를 기대할 수 있으므로 각자의 기호에 맞는 향을 선택하여 받을 수 있을 것입니다.
딥 티슈 아로마 스웨디시: 딥티슈 아로마 스웨디시 마사지는 깊은 근육의 마사지와 아로마 마사지가 결합한 것으로 결림과 이완을 완화시켜주는 근육 마사지 라고합니다. 딥티슈 마사지는 아보카도오일과 카모마일 등의 향을 통하여, 근육의 피로를 완화시키고, 혈액순환을 빠르게합니다. 딥티슈는 전문적인 스킬과 힘을 요구하기 때문에, 전문가의 도움이 반드시 필요합니다. 딥티슈 아로마 스웨디시 마사지가 끝난 후 몸이 훨씬 편안해지는 것을 몸소 느낄 수 있게 됩니다.
아로마 스웨디시마사지: 일반적인 아로마의 종류로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 결합한 것으로 근육 이완과 혈액 촉진 등을 향기에 의해 치료 효과를 두루 누릴 수 있습니다. 라벤더, 유칼립투스 등의 향을 사용하며, 피로한 몸과 마음을 릴렉스하고, 혈액순환을 도와 줍니다. 아로마는 더욱이 면역 기능을 강화하여 감염에 대한 저항력을 높일 수 있고, 수면 효과에 도움을 주는 것으로 널리 알려져 있습니다.
Having said that, it differs from Western massage therapies because practitioners can use it to treat a variety of certain well being situations — not only these associated to musculoskeletal health. Tuina is similar to other Eastern kinds of massage that concentrate on balancing the flow of energy inside the physique. Research are also underway to explore the prospective added benefits of tuina massage in treating chronic low back discomfort, autism spectrum disorder, and cancer-related fatigue in people today with breast cancer.
As SELF previously reported, various studies suggest that physical touch can lower blood pressure and enhance hormones like oxytocin, which tends to make us really feel very good. And a little 2020 study published in the Journal of Overall health Psychology identified that massages that couples give each 스웨디시쏘 other are useful for the giver and the receiver. So, even if you’re not looking for a health-related massage, if you have a partner and are seeking to bond a bit, it’s not a undesirable concept to break out some massage oil and use it on them (or vice versa).
